초간편 하게 만들수 있는 전자렌지 요리
초간편 하게 만들수 있는 전자렌지 요리 고구마오렌지소스조림 준비할 재료 고구마 2개, 오렌지 ½개, 버터 2큰술, 황설탕 1큰술, 오렌지주스 ½컵, 연유·땅콩가루 약간씩 만드는 법 ① 고구마는 껍질째 깨끗이 씻은 후 1cm 두께로 썬다. 오렌지는 껍질을 벗기고 과육은 즙을 냅니다. ② 내열용기에 슬라이스한 고구마와 버터, 황설탕을 넣고 오렌지주스를 부은 뒤 5분 정도 가열하고 ③ ②에서 고구마를 건져낸 후 오렌지즙을 넣고 다시 1분 정도 더 가열해 오렌지 소스를 만듭니다. ④ 접시에 고구마를 담고 오렌지소스를 뿌린 후 연유와 땅콩가루로 장식하면 끝. 두부회 준비할 재료 두부 1모, 오이 ⅓개, 당근 ⅓개, 부추 30g, 붉은 고추 ½개, 소금 약간, 양념장(간장 2큰술, 맛술 1작은술, 고춧가루 1작은술..
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